Thailand eller Kanariøyene – hvor bør du tilbringe vinteren?

Publisert 1. oktober 2026Sist oppdatert 1. oktober 2026
Solsenger under palmer på en hvit sandstrand

Gran Canaria i februar: 22 grader, sol, litt vind, og et basseng du må ta sats for å hoppe i. Phuket samme uke: 32 grader, havet som et varmt badekar, og en fruktshake til 60 baht. Begge deler kalles vintersol, men det er to helt forskjellige vintre.

Det korte svaret på «Thailand eller Kanariøyene?» er dette: Kanariøyene er det enkleste og tryggeste valget for en uke eller to, for familier med små barn og for deg som vil ha norsk lege og helsetrygdkort i bakhånd. Thailand er det varmeste og mest spennende valget, og det billigste når du først er der – men flyturen er lang, og fra høsten 2026 er visumreglene strammere. Resten av artikkelen er detaljene som avgjør for akkurat deg.

Thailand eller Kanariøyene: det viktigste side om side

KanariøyeneThailand
Flytid fra OsloCa. 5 timer direkteCa. 11 timer direkte, 14–17 med bytte
Tidsforskjell1 time bak Norge6 timer foran Norge om vinteren
Dagtemperatur des.–marsRundt 20–24 °CRundt 30–33 °C
HavtemperaturRundt 18–20 °CRundt 27–29 °C
HelsetrygdkortGjelderGjelder ikke
Hvor lenge kan du bliIngen praktisk grense for kortere opphold30 dager visumfritt, 60 med forlengelse
Prisnivå på stedetLitt under NorgeLangt under Norge

Flytiden er den store forskjellen

Fem timer til Las Palmas eller Tenerife er en vanlig arbeidsdag i lufta: du drar etter frokost og spiser middag ved havet. Til Thailand er det en natt i et flysete. Det går direktefly fra Oslo til Bangkok gjennom vinteren, og i enkelte sesonger også direkte til Phuket, men de fleste ender med ett bytte og 14–17 timer fra dør til hotell. Hvilke ruter som lønner seg, har vi gått gjennom i artikkelen om de beste flyrutene mellom Norge og Thailand.

Til det kommer tidsforskjellen. Én time til Kanariøyene merker du ikke. Seks timer til Thailand gir de fleste et par dager med tung kropp og våkne netter – særlig på hjemveien. Det er håndterbart, og vi har noen konkrete råd i guiden om jetlag og tidsforskjell. Men det betyr også at en ukestur til Thailand er en dårlig idé. Under to uker spiser jetlagen for mye av ferien.

Min tommelfingerregel: har du ei uke, velg Kanariøyene. Har du tre uker eller mer, blir regnestykket et annet.

Hvor er det varmest om vinteren?

Thailand, uten diskusjon. Er det «varmeste sted om vinteren» du leter etter innenfor rimelig rekkevidde, er Sørøst-Asia svaret. Kanariøyene har mildt vårvær – deilig for gåturer og golf, men på en overskyet dag i januar sitter du med fleecejakke på verandaen, og kveldene kan være kjølige. Havet rundt Kanariøyene er friskt; mange av gjestene bader mest i bassenget.

I Thailand er det motsatt. Midt på dagen er det så varmt at de fleste søker skygge mellom tolv og tre, og havet er så varmt at det knapt kjøler. Desember til mars er tørketid på vestkysten og i Bangkok, mens østkysten med Koh Samui har sine regnfulle uker rundt november–desember. Månedene i detalj finner du i guiden om når du bør reise til Thailand.

Én ting som overrasker mange: dagene er lengre i Thailand. Sola står opp mellom halv sju og sju og går ned rundt seks–halv sju, og du får drøyt elleve timer dagslys hele vinteren. På Kanariøyene står sola opp først rundt åtte i desember, og det er mørkt før halv sju.

Hva koster det – flybillett mot hverdagspriser

Her må du regne på to ting som trekker i hver sin retning. Flybilletten til Kanariøyene er billig, gjerne et par tusen kroner tur-retur utenom høytidene. Til Thailand må du regne med det tredobbelte eller mer. Til gjengjeld er hverdagen i Thailand mye rimeligere.

Typisk utgiftKanariøyeneThailand
Tur-retur fly fra OsloCa. 2 000–4 000 krCa. 6 000–10 000 kr
Lunsj på enkel restaurantCa. 150–200 krCa. 30–60 kr
Middag for to med drikkeCa. 600–900 krCa. 250–500 kr
Øl på barCa. 35–50 krCa. 25–35 kr
Månedsleie, enkel leilighetCa. 10 000–15 000 krCa. 4 000–7 000 kr

Prisene er grove anslag i skrivende stund. Poenget er mønsteret: på en kort tur spiser flybilletten opp det du sparer i Thailand. På en tur på fire uker eller mer er Thailand som regel billigst totalt. Hvor langt pengene strekker seg der nede, har vi samlet i oversikten over prisnivået i Thailand.

Helsetrygdkort og trygghet

Dette er en reell forskjell som mange ikke tenker over. Spania er i EØS, så helsetrygdkortet gir deg rett til nødvendig behandling i det offentlige helsevesenet på Kanariøyene på samme vilkår som spanjolene. Du skal fortsatt ha reiseforsikring, men en enkel legevakt-tur blir ikke en økonomisk krise.

I Thailand gjelder ikke helsetrygdkortet i det hele tatt. Som turist havner du på privatsykehus, som holder høy standard, men som vil ha betalingen sikret. Uten reiseforsikring står du alene med regningen. Det har vi forklart nærmere i artikkelen om helsetrygdkortet og folketrygden i Thailand.

For eldre med kroniske sykdommer er dette ofte det som avgjør. Ikke fordi Thailand er farlig – sykehusene i Bangkok, Phuket og Pattaya er gode – men fordi alt går gjennom forsikringen, og forsikringen har grenser for reiselengde og kjente lidelser.

Hvor lenge kan du være der?

Som norsk statsborger kan du være på Kanariøyene så lenge du vil på ferie. Skal du bo der mer enn tre måneder sammenhengende, skal du registrere deg, men det er en formalitet sammenlignet med Thailand.

Til Thailand får nordmenn fra 15. september 2026 30 dager visumfritt, og kan forlenge med 30 dager hos immigrasjonen. Vil du være lenger, må du søke visum før avreise. Detaljene står på visumsiden vår. For en hel vinter er dette den største praktiske ulempen med Thailand i dag, og det er grunnen til at vi har skrevet en egen guide om å overvintre i Thailand med de nye reglene.

Norsk miljø – hvor føler du deg hjemme?

Kanariøyene er nærmest en norsk forstad om vinteren. Sjømannskirken har kirke på Gran Canaria, det finnes norskspråklige leger og tannleger, norske frisører og butikker med brunost og Kvikk Lunsj. Arguineguín og Puerto Rico på Gran Canaria har så mange nordmenn at du kan klare deg en hel vinter uten et ord spansk. Vurderer du Kanariøyene for vinteren, har Kanariøyene.net egne guider for nordmenn og overvintrere – fra hvor nordmennene bor til langtidsleie for en hel sesong.

Thailand har også sterke norske miljøer, særlig i Pattaya, Jomtien, Hua Hin og på Phuket, med norske restauranter, foreninger og kafeer der overvintrerne møtes. Les mer om de norske miljøene i Thailand. Men avstanden til thailandsk hverdag er større. Språket er ugjennomtrengelig, skrift og skikker er fremmede, og du må tåle at ting gjøres annerledes enn hjemme.

For noen er nettopp det poenget. For andre blir det slitsomt etter tre uker.

Å komme seg rundt på stedet

På Kanariøyene leier mange bil for en uke eller to. Det er greit: høyrekjøring, europeiske skilt, og norsk førerkort gjelder. Bussnettet på Gran Canaria og Tenerife er også godt utbygd mellom feriestedene og byene.

I Thailand er det motsatt. Venstrekjøring, kaotisk trafikk og en scooterkultur som gir mange nordmenn skader de ikke hadde planlagt. Til gjengjeld trenger du sjelden egen bil: Grab-appen, taxi, songthaew og billige innenriksfly dekker det meste, og en tur på tvers av byen koster ofte under 100 kroner. Vil du se mye av landet, er det her Thailand har et fortrinn. Fra Bangkok når du både fjellene i nord, Mekong-elven og et dusin badeøyer på en times flytur eller en natt på toget.

Kanariøyene er små. Du ser det meste av ei øy på noen dager med leiebil, og skal du videre, er det ferge eller fly til neste øy. Det passer deg som vil ha én base og ro. Det passer dårligere hvis du blir rastløs etter en uke ved bassengkanten.

Vurderer du et tredje alternativ i Asia, har vi også sammenlignet Thailand eller Bali. Bali har enda lengre reisevei fra Norge, men regntiden der faller på vinteren vår, så for vintersol er Thailand det klart sikreste valget i den delen av verden.

Mat og opplevelser

Her vinner Thailand klart, synes jeg. Maten er en grunn til å reise i seg selv: gatekjøkken, nattmarkeder, karriretter og fersk frukt til en brøkdel av det du betaler i Norge. Du kan bo ved stranden, ta nattoget til Chiang Mai, se templer i Bangkok og hoppe mellom øyer, alt på samme tur.

Kanariøyene har vakker natur – vulkaner, sanddyner i Maspalomas, fjellandsbyer og gode tursti-nettverk – og maten er solid spansk. Men mange av feriestedene er bygget for nordeuropeere, og det merkes. Du reiser til Kanariøyene for å slappe av i sola, ikke for å bli overrasket.

Så hva bør du velge?

  • Én uke eller langhelg: Kanariøyene. Flytid og jetlag gjør Thailand meningsløst på så kort tid.
  • Småbarnsfamilie i vinterferien: Kanariøyene, med mindre dere har minst to uker og tåler en lang flytur.
  • Tre–fire uker og lyst på varme og eventyr: Thailand. Det er her reisen blir en opplevelse og ikke bare en solferie.
  • Pensjonist som vil overvintre to–fire måneder: Begge fungerer. Kanariøyene gir trygghet og enkelhet, Thailand gir mer varme og lavere hverdagskostnader – men krever visum og en forsikring som dekker hele perioden.
  • Kronisk syk eller avhengig av fast oppfølging: Kanariøyene, eller i det minste en god prat med fastlegen og forsikringsselskapet før du velger Thailand.

Mange nordmenn ender for øvrig med å gjøre begge deler: Kanariøyene i påsken eller høstferien, Thailand når det er mørkest hjemme. Er du usikker, prøv tre uker i Thailand én vinter. Du vet ganske raskt om varmen og avstanden er noe for deg.

Mer om praktisk på reisen