Ja, det lønner seg å ta med solkrem fra Norge til Thailand. Selv om du kan kjøpe solkrem i Thailand, er det flere grunner til at det er smart å pakke med noen flasker hjemmefra. Solkrem i Thailand kan være dyrere enn i Norge, spesielt kjente merker med høy faktor. Dessuten kan du ikke være sikker på at du finner nøyaktig den typen solkrem du foretrekker.

Prisforskjeller mellom Norge og Thailand

Mange tror at solkrem er billigere i Thailand enn i Norge, men dette stemmer ikke alltid. Her er en sammenligning av prisene:

  • En 200 ml flaske Nivea solkrem med faktor 30 koster ca. 99-120 NOK i Norge på tilbud, mens samme produkt kan koste 150-200 NOK i turistområder i Thailand.
  • La Roche-Posay og andre apotek-merker koster gjerne 250-300 NOK i Norge, mens de i Thailand kan koste 300-400 NOK.
  • Lokale thailandske merker er billigere, rundt 50-100 NOK, men disse har ikke alltid like høy kvalitet eller høy nok faktor for nordmenn.

Prisforskjellene varierer mye avhengig av hvor i Thailand du handler. I turistområder som Phuket og Koh Samui er prisene ofte høyere enn i Bangkok eller mindre turistpregede områder. Handlesteder som 7-Eleven, Boots og Watson's har ulikt utvalg og prisnivå.

Kvalitet på solkrem i Thailand

Kvaliteten på solkrem i Thailand kan variere betraktelig:

  • Internasjonale merker som Nivea, Eucerin og La Roche-Posay holder samme kvalitet som i Norge, men kan være vanskelige å finne utenfor storbyene.
  • Lokale merker kan ha lavere UV-beskyttelse enn det som står på pakningen, ifølge noen uavhengige tester.
  • Noen produkter i Thailand inneholder hudblekningsmidler, ettersom lysere hud tradisjonelt er ønskelig i deler av Asia.

Når du kjøper solkrem i Thailand, bør du være oppmerksom på følgende:

  • Sjekk alltid holdbarhetsdatoen, da solkrem kan ha stått lenge i varme butikker.
  • Se etter solkrem med "Broad Spectrum" beskyttelse som dekker både UVA og UVB.
  • Vær skeptisk til svært billige produkter, da disse kan ha utilstrekkelig beskyttelse.
  • Undersøk ingredienslisten for hudblegingsmidler hvis du vil unngå dette.

Ingredienser og forbud i thailandske nasjonalparker

Thailand har i likhet med flere andre land begynt å forby visse solkremingredienser i nasjonalparker og marinereservater for å beskytte korallrev og marint liv. Her er noen av de forbudte ingrediensene:

  • Oxybenzone (Benzophenone-3) - Skader korallens DNA, forstyrrer reproduksjon og fører til korallbleking.
  • Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate) - Forstyrrer korallenes hormonsystem og bidrar til bleking.
  • 4-Methylbenzylidene Camphor (4MBC) - Hormonforstyrrende og skadelig for marint liv.
  • Butylparaben - Kan forstyrre korallenes reproduksjonsevne.

Disse kjemikaliene løser seg opp i vannet og kan skade korallrev selv i svært små mengder. Studier viser at bare én dråpe oxybenzone i et område tilsvarende seks og en halv olympiske svømmebasseng kan være skadelig for korallene.

Parkvoktere i nasjonalparker som Mu Ko Similan, Ao Phang Nga, og marine nasjonalparker rundt Phuket kan be om å få se ingredienslisten på solkremen din før du får bade, og det kan medføre bøter hvis du bruker forbudte produkter.

Anbefalinger for nordmenn på reise til Thailand

Basert på pris, kvalitet og miljøhensyn anbefaler vi følgende:

  • Ta med minst én flaske høyfaktor solkrem (SPF 30-50) fra Norge for de første dagene.
  • Velg miljøvennlige alternativer med mineralbeskyttelse (sinkoksid eller titandioksid) hvis du planlegger å snorkle eller dykke nær korallrev.
  • Kjøp gjerne supplerende solkrem i Thailand på apoteker eller i større kjeder som Boots, der kvaliteten er mer pålitelig.
  • Bruk solkrem med høy faktor, spesielt de første dagene - den tropiske solen er sterkere enn den nordmenn er vant til.
  • Husk at solbeskyttelse også handler om å dekke til kroppen, bruke hatt og solbriller, og unngå de sterkeste soltimene midt på dagen.

Hvis du planlegger en lengre reise, er en kombinasjon best: ta med solkrem hjemmefra for de første dagene, og kjøp deretter lokalt etter behov. Velg da gjerne internasjonale merker du kjenner til eller få en anbefaling fra apoteket.

Husk at selv om solkrem er viktig, bør du også sørge for å drikke nok vann og ta pauser fra solen for å unngå heteslag og dehydrering i det tropiske klimaet. God tur til Thailand!